Art
&
Accompagnement
Thérapeutiques

Comment mieux vivre grâce à sa créativité..

catherine Giraud-RAUCH

Artiste et Art-Thérapeute

Depuis mon enfance, je ne cesse de m'interroger sur l'Homme et ses questions existentielles. Ma curiosité et ma quête spirituelle me guideront vers des formations de développement personnel et holistique pour devenir en 2007 art-thérapeute. D'autres outils, au cours du temps sont venus renforcer ma capacité et ma joie à accompagner. Accompagnement psychologique et créativité sont pour moi indissociables. L'art thérapie m'a permis de découvrir mon monde intérieur. J'ai osé rencontrer mes fonctionnements répétitifs et mes blocages, les regarder et les transmuter. Il s'agit bien de s'abandonner à sa créativité pour retrouver le fil conducteur: Racines, émotions, intuitions, sens et confiance. Indicateurs et gardiens d'un mieux être.

L'art ne m'a jamais quitté.

Etant née au cœur de la capitale de la maille à Roanne et passionnée par les étoffes, étudiante, je me forme aux métiers du textile et de la mode. De fil en aiguille, je suis arrivée au fil du graphisme.
Je m'exprime à travers un art intuitif. Des arabesques naissent sous le trait, sans dessein conscient.
L'œuvre achevée offre à chacun la possibilité de projeter son propre imaginaire. Le choix des nuances blanches et noires permet de laisser apparaître les contrastes de la vie: dure et tendre, yin et yang, tempétueuse et apaisée. Pendant plusieurs années, l'apprentissage des techniques de peinture m'ont permis de canaliser et apprivoiser mes émotions. La pratique du couteau et des pinceaux me donne matière à incarner une réalité colorée.

L'art est au service de la vie

Aujourd'hui, avec ce parcours et mon coeur, je vous propose de découvrir ensemble la beauté, l'équilibre et la force d'amour en chacun avec bienveillance et confidentialité.

Formations :

Art-thérapeute diplômée Ecole Plénitude Marie-Odile Brêthes 2007

Parcours personnel (cinq années) L'APSYSE Lyon 2004 Praticienne

MBSR (Méditation Réduction du Stress Basée sur la pleine conscience) 2014

CNV (Communication non violente) 3 modules

Ecole Concertience 2015

Praticienne Hypnose Ericksonienne L'IFHE 2019

Praticienne Hypnose spirituelle régressive S.Ferry 2021

Facilitatrice Cercle de Femmes Lumina Femme 2023

L'ART NE REPRODUIT
PAS LE VISIBLE,
IL LE REND VISIBLE

Paul Klee

Mobirise

Accompagnement thérapeutique du corps et de l'esprit :

Au cours de nos vie, il nous arrive à tous de vivre des moments difficiles. Dans la plupart des cas nous essayons de les gérer. Cependant parfois, ces difficultés perdurent et s'aggravent sans qu'aucune solution pérenne ne soit apportée.  Elles peuvent devenir un problème, qui quotidiennement nous fait souffrir, nous envahit. C'est à ce moment là qu'une aide extérieure est indispensable pour résoudre ces difficultés de manière durable.

Qu'est-ce-que l'art-thérapie ?
Une Clé, un Soin, un processus de création.

L'art-thérapie, c'est l'union magique de l'art et de la guérison. Dans le monde de la création artistique, les mots sont superflus, mais les émotions parlent haut et fort. L'art-thérapie offre un espace sûr pour explorer nos pensées les plus profondes, nos peurs et nos joies, tout en utilisant la créativité comme un puissant outil de transformation. Que ce soit par la peinture, la danse, la musique ou d'autres formes d'expression, l'art-thérapie permet de libérer des émotions enfouies, de trouver le soulagement et la compréhension, et d'ouvrir la voie vers une meilleure santé mentale. C'est un voyage intérieur où l'âme prend la parole à travers les couleurs, les mouvements et les mélodies, apportant ainsi équilibre, estime et  confiance en soi  à notre être tout entier. L'art-thérapie peut également être utilisée dans une démarche de connaissance de soi et devenir alors un moyen d'expression dynamisant et inspirant dans le quotidien.

Aucune connaissance artistique n'est requise car l'art-thérapie n'a pas un objectif esthétique mais soignant.

Je vous accompagne avec ces moyens d'expressions :
Dessin, peinture, mandala, collage, écriture, parole, symboles, conte et si besoin avec l'hypnose.

Et l'hypnose ?
L'hypnose correspond à un état de conscience modifié appelé aussi transe, au cours duquel un individu est entre l'état de veille et de sommeil. Cet état peut être atteint de façon spontané et inconsciente en conduisant, en regardant un film. L'esprit est alors focalisé sur une pensée et se laisse aller à son imagination. La notion de temps nous échappe alors. La thérapie par l'hypnose vise à rendre accessibles à chacun des ressources non exploitées de notre cerveau et à activer ses pouvoirs d'auto guérison à l'aide de suggestions réalisées durant cet état modifié. De nombreuses théories psychologiques considèrent qu'une majorité de problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient. Cet inconscient stocke nos informations, nos souvenirs qui font ce que nous sommes aujourd'hui.

L'hypnose spirituelle permet de puiser dans ces ressources encore inconnues.
Découvrez ce moteur puissant pour vous reconnecter, comprendre et ressentir vos états d'âme.
Cette exploration multidimensionnelle permet la libération des blocages et tensions en douceur.
Lors de séances d'hypnose régressives et ou spirituelles le dialogue s'instaure entre le client et le praticien. Ensemble créons ce voyage et construisons des conversations de votre conscient vers votre inconscient pour trouver des réponses . . .

Tous ces outils peuvent se pratiquer indépendamment les uns des autres.

Mobirise



Les objectifs :
- Identifier les blocages : angoisse, dépression, stress, mal-être...
- Accueillir vos émotions
- Transformer vos croyances limitantes
- Dépasser vos résistances au changement
- Vous connecter à vos désirs profonds
- Respirer pour retrouver votre élan vital et vos talents


Mobirise

Lieu d'accueil
Atelier posé sur un îlot de verdure propice au calme et à l'ouverture.

PERCEPTION CREATIVE
LES OLMES
69490 VINDRY SUR TURDINE
Tél. 06 07 58 75 35
Mail : perceptioncreative@orange.fr

GALERIE

Découvrez quelques-unes de mes créations...

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Je reste à votre disposition
pour tout renseignement complémentaire


Catherine Giraud-Rauch
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Tél. 06 07 58 75 35.
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